건강 공부 ⛧

갑자기 어지러울 때 어지럼증의 원인 완화 방법

얼마 전에 출근을 해서 앉아있는데 갑자기 어지럽더라고요. 가만히 앉아있는데 눈앞이 계속 천천히 뱅글뱅글 돌아서 당황스러웠어요. 갑자기 어지러울 때 어지럼증의 원인이 무엇인지 궁금해서 찾아보았습니다.     갑자기 어지럼증가만히 있는데 주변이 원을 그리며 움직이거나 돌고 있는 것처럼 보이는 어지럼증은 증상일 뿐 그 자체로 질병은 아닙니다. 어지럼증과 함께 다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다. - 실신할 것 같은 느낌- 몸이 아픔- 두통- 균형이 상실되어 서 있거나 걷기 어려움- 메스꺼움 또는 구토- 귀의 압력- 귀울림(이명) 또는 청력 상실 심각도는 개인에 따라 다양하며 거의 느끼기 어려운 것부터 일상 생활을 하기 힘들 정도까지 다양합니다. 갑자기 어지럼증은 몇 초간 지속되기도 하고 심한 경우에는 며칠..

2024. 7. 10. 08:38

일상 기록 ⛧

이케아 빌리 책장 조립 후기

안녕하세요. 새벽별입니다. 집에 책장을 하나 둬야겠다 싶어서 이케아 빌리 책장을 구입했어요. 남편이랑 둘이 열심히 조립한 후기 남겨보겠습니다.^^      이케아 빌리 책장 조립 후기이케아에서 마음에 쏙 드는 책장을 발견했어요. 그런데 배송 서비스 이용하는 것보다 인터넷으로 구입하는 게 몇 천 원 더 싸서 인터넷으로 주문하였어요.(가격은 대략 11만원 정도) 주문한 지 며칠 만에 도착한 이케아 책장이에요. 생각보다 너무 빨리 와서 깜놀!  화이트 80X28X202cm 제품으로 구역번호는 005.220.47 이에요. 생각보다 무거워서 밖에서 포장 뜯어서 하나씩 옮겼어요.  조립 설명서 보면서 하나씩 따라했어요. 설명서 보면 어렵지 않게 조립 가능해요. 단지 나무 판자가 무거워서 긴 판 두개를 서로 잇거나 ..

2024. 7. 7. 19:00

건강 공부 ⛧

헌혈 멍 생기는 이유 처치 방법

안녕하세요. 새벽별입니다. 그저께 헌혈을 하였는데요, 역시나 이번에도 헌혈한 자리에 멍이 생기더라고요. 한번은 진짜 심하게 멍이 들어서 놀랐던 적도 있는데 지금은 다행히 그 정도는 아니었어요. 오늘은 헌혈 멍 생기는 이유와 처치 방법을 알아보겠습니다.       헌혈 멍 생기는 이유 헌혈은 피를 뽑는 과정 중에 혈관이 손상되어서 혈액이 피부 아래 조직으로 스며드는 경우 발생한다고 해요. 혈액이 고이면 보통 피부색보다 더 어둡게 변색이 됩니다. 혈액은 모세혈관에 모이고 천천히 새어나와 검은색과 파란색, 보라색 멍이 들게 돼요. 그리고 헌혈이 끝난 후에 바늘을 정맥에서 뺄 때 바늘에 충분한 압력을 가하지 않으면 멍이 생길 수도 있어요.   헌혈 후에 멍이 생기는 이유는 대략 다음과 같아요.비타민 C 및 비타..

2024. 6. 27. 23:37

일상 기록 ⛧

전혈 혈장 뜻(헌혈 종류), 유공패, 소요시간, 헌혈의집 수지센터 주차, 헌혈 후기

안녕하세요. 새벽별입니다. 오늘은 오랜만에 헌혈의집 수지센터에서 헌혈하고 왔어요. 가기 전까지는 귀찮아도 하고 나면 뿌듯한 게 헌혈인 것 같아요. 헌혈 후기와 함께 전혈 혈장 뜻, 헌혈 종류, 헌혈 유공패, 소요시간, 헌혈의집 수지센터 주차 정보까지 공유해 볼게요.^^      헌혈의집 수지센터 주차아이 등원 후에 헌혈의집 수지센터에 왔어요. 위치는 위 지도를 확인해 주세요. 수지구청역 4번 출구로 나와서 길을 한번 건너면 금오프라자 4층에 있어요. 저는 수지구청에 주차하고 왔어요.  당일 헌혈증을 제시하면 수지구청 지하 주차장에 무료로 주차할 수 있어요. 입차 최초 30분은 무료이기 때문에 만약 Hb 수치가 나오지 않거나 하는 일로 헌혈을 못하게 됐을 때는 30분 안에 출차하시면 돼요.  헌혈의집 수지..

2024. 6. 25. 14:16

맛집 탐방 ⛧

고래맥주창고에서 파운더스 포터 흑맥주 발견!

안녕하세요. 새벽별입니다. 얼마전에 식당에서 맛있는 흑맥주를 마시게 되었는데요, 그 맛이 자꾸 생각이 나더라고요. 상현역에 있는 고래맥주창고에 혹시 있을까 싶어서 오늘 가봤는데 운이 좋게도 제가 찾던 그 맥주를 딱 만날 수 있었어요. 구입 후기 간단히 남겨 볼게요.^^     파운더스 포터 흑맥주 구입 후기 (feat. 고래맥주창고)상현역에 있는 고래맥주창고에 도착했어요. 예전에 블랙러시안과 깔루아밀크 칵테일 만들어 먹는다고 방문한 이후로 오랜만에 찾아가게 되었어요.  제가 찾던 흑맥주 파운더스 포터 발견~~~ 얼마나 행복했는지 몰라요 ㅎㅎ 식당에서 마실때는 12,000원 주고 마셨는데 반값에 살 수 있어서 햅삐했습니당 ㅎㅎ  기린 맥주도 있길래 사고요~ 밑에 노을 맥주도 데려왔어요.  맥주 사면 포인트..

2024. 6. 15. 22:51

일상 기록 ⛧

상현동 광교숲속마을에서 열리는 숲문화축제~ 재밌겠다!

안녕하세요. 새벽별입니다. 얼마전에 길을 걷다가 전단지 하나를 발견했는데요, 상현동 광교숲속마을에서 열리는 숲문화축제 홍보지더라고요! 집 근처에서 요런 축제 열린다니 안 가볼 수가 없는데요~ 어떤 축제인지 한번 알아볼게요.^^     상현동 광교숲속마을 축제 숲문화축제 📌제3회 숲문화축제-일시: 2024년 6월 8일 (토) 오전 10시 ~ 오후 9시 -장소: 수지구 광교호수로 378번길 일대-주최: 광교숲속마을발전협의회-후원: 경기관광공사, 용인시 문화재단   숲문화축제는 어린이 치어리더, 서원고와 단국대의 댄스팀과 보컬팀 등 재능을 가진 지역 주민이 직접 기획하고 참여하는 주민 주도형 축제라는 점이 더 눈길을 끄는 것 같아요.   프로그램-6/8 (토) 오전 10시 ~ 오후 6시-6/9 (일) 오전 ..

2024. 6. 1. 07:41