무릎통증 원인 총정리

 

무릎통증 원인은 다양합니다. 무릎은 복잡한 구조로서 뼈, 연골, 근육, 힘줄, 인대 및 신경으로 이루어져 있습니다. 이로 인해 무릎 통증은 위의 요소 중 하나 또는 여러 요소의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎통증 원인을 확인해 보세요.

 

 

무릎 위 앞쪽 무릎통증 원인

허벅지 앞쪽의 큰 근육 4개를 슬개골에 연결하는 대퇴사두근 힘줄의 위치입니다.

 

✔대퇴사두근 건염

이것은 대퇴사두근 힘줄의 자극, 긴장 또는 부상으로 인해 발생합니다.

 

✔슬개대퇴관절염

이것은 슬개골(슬개골)의 밑면과 그것이 움직이는 대퇴골의 활차 홈에 영향을 미칩니다. 뼈의 표면을 덮고 있는 관절연골이 닳아 염증이 생기면 뼈가 서로 맞닿아 통증을 유발한다.

 

✔플리카 증후군

plica는 무릎 관절을 감싸는 얇은 활막의 주름입니다. 원래 무릎 관절에는 이러한 주름이 4개 있었지만 태아 발달 중에 흡수되는 경우가 많습니다. 인구의 약 50%가 배아 주름의 잔해를 가지고 있는 것으로 생각됩니다. 반복적인 무릎 움직임, 외상 또는 비틀림으로 인해 plica에 염증이 생기면 무릎에 통증과 쇠약이 발생합니다.

 

 

✔슬개골 측면 과부하 증후군

이것은 슬개골 아래, 옆구리 또는 아래의 둔하고 쑤시는 통증을 말합니다. 슬개골 외측면의 압력 증가로 인해 발생합니다. 그 이유는 슬개골의 잘못된 추적, 잘못된 정렬 또는 탈구 때문입니다. 계단 오르기와 같은 반복적인 운동을 할 때 증상이 자주 나타납니다.

 

✔윤활막염

무릎은 활액 경첩 관절(synovial hinge joint)이며, 따라서 관절은 활막으로 둘러싸여 있습니다. 이 막에 염증이 생기면 윤활막염이라고 합니다. 과도한 사용이나 외상으로 인해 관절에 반복적으로 출혈이 발생합니다. 초기에 또는 올바르게 치료하지 않으면 활막이 더 많은 혈관과 함께 두꺼워지고 붓고 통증이 생깁니다. 또한 관절염 및 통풍과 관련이 있습니다.

 

무릎 자체의 통증

여기에는 앞쪽과 무릎 내 통증이 포함됩니다.

 

✔전방십자인대(ACL)

ACL은 무릎을 통과하여 안정성을 제공하고 앞뒤 움직임을 제어합니다. 비틀림, 과도한 확장 또는 무릎을 통한 갑작스러운 힘으로 인해 손상이 발생합니다. 그것은 스포츠 부상의 가장 흔한 형태입니다. 증상으로는 통증, 가능한 "터지는" 소리, 부기 및 불안정성이 있습니다.

 

✔슬개 대퇴 통증 증후군

슬개골 부근과 무릎 앞쪽의 둔한 통증에 사용되는 총칭입니다. 러너스 니(runner's knee)라고도 합니다. 슬개골의 과도한 사용 또는 정렬 불량을 포함한 다양한 원인.

 

✔슬개골 연골 연화증
허벅지와 슬개골의 접합부에서 삐걱거리는 느낌과 통증은 슬개골 연골 연화증일 수 있습니다. 슬개골 아래쪽 연골의 연화 및 악화 또는 느슨한 연골 플랩으로 인해 발생합니다.

 

 

✔슬개대퇴관절염

슬개골은 허벅지 뼈의 하단에 있는 홈에서 부드럽게 움직여야 합니다. 이것이 이루어지지 않으면 양쪽 표면의 연골이 닳아 뼈가 서로 맞닿아 관절염으로 인한 통증을 유발할 수 있습니다.

 

✔부분적으로 탈구된 슬개골

비틀림이나 외상으로 인해 슬개골이 허벅지 뼈의 홈에서 벗어날 수 있습니다. 이것은 무릎 앞쪽에 심한 통증과 붓기를 유발합니다.

 

✔슬개골 건염

이는 무릎 앞쪽의 슬개건에 과도한 스트레칭이나 추가적인 스트레스를 가함으로써 발생합니다. 슬개골 바로 아래에서 타는듯한 느낌을줍니다.

 

✔오스굿-슐라터병

어린이나 청소년에게 가장 흔합니다. 이것은 슬개건이 정강이뼈에 부착되는 무릎 바로 아래 성장판의 염증입니다. 그것은 붓기와 부드러움과 압박감을 생성합니다.

 

✔SINDING-LARSEN-JOHANSSON 증후군

이것은 활동적인 청소년에게 영향을 미치는 경향이 있습니다. 슬개골 힘줄이 슬개골에 부착된 아래 성장판의 염증입니다. 증상으로는 슬개골 주변의 붓기와 압통을 동반한 슬개골 하단 부근의 통증이 있습니다.

 

✔활액낭염

윤활낭은 뼈와 연조직 사이의 접촉점에 있는 얇고 액체로 채워진 주머니입니다. 무릎 앞쪽에 있는 이 주머니 중 하나에 염증이 생기면 무릎 부종, 압통 및 둔한 통증을 유발합니다.

 

 

✔골관절염

골관절염은 일반적으로 무릎 관절에 영향을 미치는 고통스러운 상태입니다. 처음에는 증상이 경미할 수 있지만 결국에는 수술이 필요할 수 있습니다. 관절 내의 관절(유리질이라고도 함) 연골이 분해되어 더 이상 뼈에 쿠션을 제공하지 않습니다. 또한 활액은 더 이상 연골을 윤활하고 영양을 공급하지 않습니다. 그 결과 시간이 지남에 따라 증가하는 통증과 뻣뻣함이 생깁니다.

 

✔뼈 종양

골종양은 골세포(골아세포, 골세포 및 파골세포)가 제어되지 않는 방식으로 비정상적으로 분열하여 조직 덩어리를 형성할 때 형성됩니다. 대부분의 뼈 종양은 양성이지만 뼈를 약화시키고 다른 문제에 취약하게 만들 수 있습니다. 그러나 일부는 악성이며 암세포를 신체의 다른 부분으로 퍼뜨립니다(전이). 증상으로는 뼈의 지속적인 통증, 국소 부기 및 염증이 있습니다.

 

✔염증성 관절 질환

염증성 관절 질환 또는 염증성 관절염은 관절 및 종종 다른 조직의 염증을 특징으로 하는 다양한 형태의 관절염을 포함하여 여러 질병에 대한 포괄적인 용어입니다. 이러한 질병의 대부분은 신체의 면역 체계가 스스로를 공격하여 자신의 조직을 손상시키는 자가면역 질환입니다. 증상으로는 부기, 통증, 뻣뻣함 및 관절 기능 저하가 있습니다.

 

측면 무릎통증 원인(무릎 바깥쪽)

이 영역은 문제를 일으킬 가능성이 가장 적지 만 통증이 발생하는 경우 다음 조건 중 하나 때문일 수 있습니다.

 

✔햄스트링 건염

이것은 햄스트링의 근육 중 하나인 대퇴이두근을 무릎 뒤쪽에 연결하는 힘줄의 염증입니다.

 

✔장경인대 증후군

골반에서 다리 바깥쪽의 경골까지 이어지는 두꺼운 섬유성 장경인대의 염증 및 자극입니다. 일반적으로 통증은 다리 바깥쪽에서 느껴지지만 엉덩이 바깥쪽으로 전이될 수도 있습니다.

 

✔외측 측부 인대 손상

무릎 바깥쪽 인대의 외상, 염좌 또는 파열. 아마도 비골 신경 문제에 대한 압박과 무릎의 후외측 모서리 손상이 동반될 수 있습니다.

 

✔외측 반월판 파열

반월판은 초승달 모양의 연골 띠로 무릎의 충격 흡수 역할을 합니다. 외측 반월상연골은 여러 방식으로 찢어지거나 찢어지거나 갈라질 수 있습니다. 증상은 갑작스러운 통증에 뒤이어 붓고 걷기가 어려워지는 것입니다.

 

 

✔반월판에 낭포 형성 압력

반월판 연골 내에 파열이 있으면 활액이 모여 반월판에 압력을 가할 수 있습니다. 무릎의 과도한 회전이나 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 낭종 위치에 덩어리가 보일 수 있으며 통증이나 화끈거림이 발생할 수 있습니다.

 

✔골관절염

무릎 바깥쪽에 있는 구획인 외측 대퇴 경골 구획에는 관절 연골이 있습니다. 이 연골이 닳고 퇴화하기 시작하면 여분의 체액이 생성되고 골조직이 형성될 수 있습니다. 증상에는 통증, 이동성 감소 및 불안정성이 포함됩니다.

 

✔상경비골관절의 탈구 및 동반된 비골신경손상 가능성

상(또는 근위) 경골비골 관절은 무릎 바로 아래에 위치합니다. 비골의 바깥쪽이 경골의 안쪽과 연결되는 곳입니다. 그것의 목적은 다리의 비틀림을 허용 및 제한하고 발과 몸 사이의 체중 이동을 용이하게 하는 것입니다. 낙상은 부분 탈구를 유발하여 통증과 불안정성을 유발할 수 있습니다. 관절에 위치한 비골신경이 손상되면 저림감과 무릎 바깥쪽 저림을 유발할 수 있습니다.

 

 

✔경골 고원 골절

경골 고평부 골절은 경골의 상단부(경골의 근위부) 골절이기 때문에 복잡한 손상입니다. 무릎 관절이 경골과 만나는 관절 바닥의 연골을 포함하여 무릎에 영향을 미칩니다. 골절은 또한 주변 조직 신경과 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 골절은 일반적으로 높거나 낮은 에너지 외상으로 인해 발생합니다. 증상에는 통증과 부기가 포함되며 핀과 바늘 또는 무감각이 동반될 수 있습니다.

 

✔후외측 모서리 손상(PLC)

PLC는 경골과 비골의 상단에서 대퇴골 하단까지의 다리 바깥쪽 무릎 아래 영역입니다. PLC는 많은 인대와 힘줄의 연결점입니다. 그들은 과도한 확장을 피하고 무릎 안정성을 제공하기 위해 작동합니다. 이 부위의 부상은 스포츠 사고로 인한 외상의 일반적인 결과입니다. PLC에 대한 외상은 종종 후방 십자인대 손상을 포함하며 총비골신경에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

내측 무릎통증 원인(무릎 안쪽)

무릎 내측 통증의 원인은 많은 경우 외측 통증과 유사합니다.

 

✔내측 PLICA의 자극

plica는 무릎 관절을 감싸는 얇은 활액막의 주름입니다. 배아 단계에서 각 무릎에는 일반적으로 4개가 있으며 관절을 쉽게 구부리는 데 도움이 됩니다. 인구의 약 50%가 태아기에 흡수되어 주름살을 잃습니다. 부상이나 과도한 사용으로 인해 플리카에 염증이 생기면 통증, 부기 또는 무릎 관절 잠금이 발생할 수 있습니다.

 

✔내측 반월판 파열 또는 느슨한 연골

무릎 안쪽의 반월상연골이 찢어지거나 작은 연골 조각이 떨어져 나가거나 느슨해지면 통증, 부기 및 운동성 문제가 발생합니다(외측 반월상연골 파열 참조).

 

✔골관절염

내측 대퇴 경골 구획의 연골이 마모되고 퇴화되기 시작하면 여분의 활액 생성과 뼈 골조직 형성으로 인해 통증, 이동성 감소 및 불안정성이 발생합니다.

 

✔내측 측부 인대 손상

내측 측부 인대는 무릎 관절의 안정성을 돕는 4개의 인대 중 하나입니다. 가장 흔한 무릎 인대 손상입니다. 인대 손상은 신장, 부분적 또는 완전 파열의 형태일 수 있으며, 일반적으로 측면 방향으로 관절에 가해지는 외반(외반) 힘에 의해 발생합니다. 증상으로는 통증, 뻣뻣함 및 멍이 들 수 있습니다.

 

✔골연골 결손

osteochondral 결함은 기본 뼈에 영향을 미치는 일부 관절 연골의 손상 및 손실입니다. 증상으로는 관절에 체중을 가할 때 통증, 부종 및 불안정성이 있습니다. 원인에는 외상, 반복적인 긴장 또는 혈액 공급 손실이 포함될 수 있습니다.

 

✔무혈성 괴사

무혈성 괴사는 혈액 공급 부족으로 인한 뼈 조직의 괴사입니다. 결과는 뼈의 붕괴입니다. 그 원인에는 과도한 알코올 섭취 또는 고용량 스테로이드 약물의 장기간 사용이 포함됩니다. 통증은 점진적일 수 있으며 처음에는 무릎에 체중이 가해질 때만 가능하지만 결국에는 통증이 계속될 수 있습니다.

 

무릎 뒤쪽 통증

이 위치의 통증은 종종 근육, 힘줄 또는 인대의 문제로 인해 발생합니다. 무릎 뒤쪽 통증 의 다른 가능한 원인은 활액이나 혈관과 관련이 있을 수 있습니다.

 

✔햄스트링 건염

햄스트링은 엉덩이와 무릎 사이의 다리 뒤쪽에 있는 세 개의 근육 중 하나입니다. 햄스트링 힘줄은 햄스트링을 무릎에 연결합니다. 과도한 사용으로 인해 힘줄에 염증이 생기면 무릎 뒤쪽에 날카로운 통증이 느껴집니다.

 

✔햄스트링 찢어짐 또는 당기기

햄스트링 근육에 과부하가 걸리면 긴장되거나 부분적으로 찢어지거나 찢어질 수 있습니다. 격렬한 운동으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 허벅지 뒤쪽에 날카로운 통증이 느껴집니다.

 

✔슬와근 손상

슬와근(popliteus muscle)은 슬와(popliteal fossa)라고 불리는 무릎 관절 뒤쪽의 오목한 부분에 위치한 얇은 삼각형 모양의 근육입니다. 운동이나 외상은 슬와근에 손상을 줄 수 있습니다. 근육이 손상되면 다리를 안쪽으로 돌릴 때 부드러움을 느낄 수 있습니다.

 

 

✔쥐

잘 알려진 갑작스러운 경련 통증은 다리 뒤쪽의 모든 근육에서 발생할 수 있습니다. 근육이 무의식적으로 수축하여 팽팽해지고 통증이 발생합니다. 경련은 근육 피로, 긴장 ​​또는 탈수로 인해 발생할 수 있지만 일부 원인은 알려져 있지 않습니다. 경련은 일반적으로 무해하지만 제한된 혈액 공급과 같은 근본적인 문제를 지적할 수 있습니다.

 

✔후방십자인대 손상

후방십자인대는 무릎의 4대 인대 중 하나입니다. 그것은 무릎 안에 있으며 대퇴골의 내측 관절과와 경골의 후방 과간 부위에 부착되어 있습니다. 이 인대에 부상이 발생하면 일반적으로 무릎이 구부러질 때입니다. 부상은 부분 파열에서 다른 인대 손상을 동반한 완전 파열까지 다양합니다. 통증은 때때로 관절의 부기와 불안정성을 동반합니다.

 

✔베이커낭종

베이커 낭종은 오금와(popliteal fossa)의 염증이 생긴 윤활낭에 윤활액이 과도하게 축적된 것입니다. 활액낭은 피부와 힘줄 또는 힘줄과 뼈 사이의 유체로 채워진 구조로 인접한 움직이는 부분 사이의 마찰을 줄여줍니다. 증가된 활액은 관절염이나 외상으로 인해 발생하며 무릎 뒤쪽에 부종이 나타나 압박감을 유발합니다.

 

✔반월판 파열 또는 느슨한 연골

무릎 뒤쪽의 뻣뻣함과 통증은 반월판 중 하나의 찢어진 후각으로 인한 것일 수 있습니다 (내측 및 외측 반월판 파열 참조). 이러한 유형의 손상은 종종 운동 활동으로 인해 발생하며 통증은 얼마 후까지 분명하지 않을 수 있습니다.